Главная / О больнице / Новости / Бессонницу можно вылечить у психолога

Бессонницу можно вылечить у психолога

Бессонницу можно вылечить у психолога
3 июня 2015

Многие люди страдают от расстройства сна. Этому способствует множество факторов: стресс на работе, нарушенный режим дня, конфликты с близкими людей. С большей частью этих проблем можно справиться с помощью психолога, пишет The Daily Mail.

Лечить бессонницу нужно, считают врачи. Нехватка сна многократно увеличивает вероятность хронических болезней. В первую очередь страдают сердце и желудочно-кишечный тракт. Ночной образ жизни изменяет гормональный фон, влияет на настроение.

В большинстве случаев бессонница является реакцией организма на стресс. Это доказывает исследование с 40 добровольцами. Всех их объединяло наличие бессонницы на протяжении трех месяцев. Никакого лечения испытуемые до момента начала эксперимента не получали. Каждые семь дней люди описывали качество и продолжительность своего сна.

Часть добровольцев, посещавшая во время лечения психолога, быстрее возвращалась к нормальной жизни и чувствовала себя значительно лучше группы, оставшейся без психологической помощи.

Специалисты

Главный врач

Заслуженный врач РФ. Врач высшей категории

Зайпудинова Р.А.

Заместитель главного врача по лечебной части

Врач высшей категории

Исагаджиев М.А.

Заместитель главного врача по хоз. части

Магомедов А.М.